第4回勉強会報告＆今年度の勉強会を終えて

第4回ヨーガ療法士北海道メンバーでの勉強会は、応用研修会の教材にもなっている

「心に沁みる話」の冊子を用いての瞑想とシェア会を行いました。（現地参加8名オンライン1名）

「心に沁みる話」には150の講話と瞑想テーマがある冊子です。

前半は、一人ずつ自分の好きな講話を発表しながら、その講話について皆で感想を述べたりなぜ良いと思ったのか、どんな気持ちの時の瞑想テーマなのかなどをアットホームな雰囲気で話し合いました。その中で療法士自らの経験談も話し聞くこともできて、自分にも当てはまることも沢山あり、学びと気づきの時間となりました。

後半は前半に出された講話の中から、皆で読み合わせをし瞑想の後、二人一組でシェアしました。読み合わせの時間もとても心地よく集中でき、時間を取っての瞑想やシェアも同じヨーガ療法士だからこそ、深く話せた時間だと感じました。

仲間と共に深く考え、深く話す時間はとても貴重な時間となりました。

～令和7年度の勉強会4回を終えて～

1回目・・・アセスメントミーティング

2回目・・・日ごろの悩みや疑問を話す

3回目・・・認知症とヨーガ療法＊デイサービス小春より

4回目・・・心に沁みる話を読み瞑想＆シェア

どの回も仲間と共にアットホームな雰囲気で行う事ができたことがとても良かったなと思います。

全道各地に住んでいるヨーガ療法士仲間同士、日ごろの活動はそれぞれ違いますが、

集まって話す機会は同じ悩みもあり、また、違う悩みもありましたが

お互い励まし合ってがんばっていく、ちょっとしたことや悩みも話せる機会がこの

勉強会だった様に思います。

来年度も勉強会に参加し自身のヨーガも深めながら、皆で顔を合わせて励まし合い、それぞれの活動のプラスにもなっていくことで、ヨーガ療法士北海道がより元気に、力強くなっていく事を楽しみにしたいと思います。

第6期　川端いづみ