ヨーガを深める会【シヴァナンダヨガ】

ヨガを深める会の主催をしている小森です。7月24日（日）に開催した、今回のヨーガを深める会は、タイ人のワニダさんを迎えて、シヴァナンダヨガを体験しました。

私は、インドのアシュラムで朝から晩までシヴァナンダヨガをやったので、なんだか懐かしく、そしてあっという間にその時の純粋な生徒の気持ちに戻りました。

指導する立場が多い最近の中で、自分が生徒になってヨガを学ぶ機会というのは、とても貴重な時間です。

ご参加くださって皆様、指導をしてくださったワニダさん、ありがとうございました。

ヨーガを深める会 小森こずえ